Personal Training
Bij Healthpoint train je functioneel: een mix van oefeningen waarbij meerdere spieren en gewrichten gelijktijdig geactiveerd worden. Geen saaie workout dus waarbij je alleen geïsoleerde spieren traint. Elke klant streeft een specifiek doel na dat we in overleg bepalen. Dat kan onder meer zijn: gewichtsverlies, conditie opbouwen, sportspecifieke workouts, krachttraining, blessurepreventie, huid- en lichaamsverzorging. Op basis daarvan stellen we een fitnessprogramma op maat op.
Small Group Training
Small group fitness is ons concept. Dat betekent sporten op afspraak in een kleine groep in een aangenaam decor. Samen werk je aan je conditie en motiveer je mekaar. We combineren de voordelen van personal coaching (persoonlijke aandacht) aan die van sporten in groep (fun en budgetvriendelijk). Zo haal je het maximum uit elke training.BOUTIQUE
Healthpoint staat voor kwalitatieve trainingen in een unieke omgeving. Tom, Hélène en hun team begeleiden klanten op professionele wijze naar een duurzame verandering in hun leef-, eet- en bewegingspatronen.
We hebben een zeer divers klantenbestand. De meesten hebben een drukbezette agenda en een hoog werktempo. Bij Healthpoint maken ze even het hoofd leeg. Wij plannen een moment in hun agenda in en sturen hun trainingsprogramma zodat sport deel gaat uitmaken van hun leefpatroon.
Personal Training
Heb je nood aan één-op-één training of wil je sporten met het oog op revalidatie of technische verbetering? Dan kan je bij Healthpoint terecht voor personal training. Onze personal trainingen kan je individueel volgen of samen met een vriend of vriendin. Je kan voor je sessie terecht in ons trainingscentrum of wij komen bij jou thuis.Uw agenda
Het sterke aan Personal Training is dat je steeds een afspraak hebt met uw workout. Geen uitvluchten want uw coach zal er steeds voor u zijn. De workouts zijn steeds op maat gemaakt afhankelijk van jouw doelstelling.
Aan huis
Verlies geen tijd met uw verplaatsing naar onze PT studio want onze coach komt de training bij u thuis aanbieden. We voorzien alle nodige materiaal en u traint in uw eigen bubbel in uw eigen omgeving.